Hola am
ig@s, empieza la temporada de recogida de setas, y en nuestro entorno natural tenemos unas cuantas especies de gran interés culinario como el níscalo o "misclo" (
Lactarius deliciosus), la seta de cardo cuco (
Pleurotus eryngii), el hongo o champiñón silvestre (
Agaricus campestris), y otras especies no tan valoradas en nuestra región como el "bojín" (
Suillus bellini), el "parasol" (
Macrolepiota procera), o "el pie azul" (
Lepista nuda). Todas las especies micológicas de interés gastronómico presentes en nuestro medio ambiente deben de ser recolectadas siguiendo unos parámetros establecidos para minimizar el impacto ambiental de tal actividad y garantizar la viabilidad futura de las poblaciones de estos apreciados hongos. Entre estas consideraciones podemos mencionar las siguientes:- En primer lugar recolecta las especies que conozcas, así evitarás posibles afecciones indeseadas.
- Coge la cantidad que vayas a consumir, si hay muchas, las que no te comas puedes cocinarlas con alguna salsa y después congelarlas.
- No remuevas o destroces el suelo, así evitaras aquellos ejemplares que todavía no han salido.
- Recolecta las setas completas y tapa el hueco que dejas al cortarla, así evitarás el daño del micelio (filamentos del hongo).
- No destroces o rompas las setas que no conozcas, pues realizar un trabajo favorable para el suelo y la naturaleza al descomponer los restos de otros seres vivos.
- No recojas las setas demasiado maduras, son indijestas, y deja crecer las más pequeñas.
- No recojas setas de lugares contaminados o de orillas de carreteras, pueden presentar metales pesados.
- Debemos de llevar una cesta de mimbre que permita la aireación de las setas y la liberación de las esporas ("semillas") de las recolectadas, así provocaremos la proliferación de éstas.
Una vez que hayas recolectado tus setas consumelas cuanto hantes o consérvalas en un lugar frío y seco para evitar la aparición de humus. Para cocinarlas puedes recurrir a ciertas recetas como niscalos con arroz, cintas de espinaca con setas, champiñones al ajillo, pinchos de champiñones con beicon y riñones, tortada de setas, gambas con niscalos, etc., "Bon apetit". Si quieres más información sobre este temas puedes recurrir a la web de la
Sociedad Micológica de Madrid.